测试助手
- 作者仓库星标 4,603
- 作者更新于 实时读取
- 作者仓库 superpowers-zh
- 领域
- 通用
- 兼容 Agent
-
- Claude Code
- Cursor
- Cline
- Codex
- Windsurf
- Gemini CLI
- +20
- 信任分
- 88 / 100 · 社区维护
- 作者 / 版本 / 许可
- @jnMetaCode · 未声明 license
- Token 消耗评级
- 低消耗
- 接入复杂程度
- 即装即用
- 是否需要外部 API Key
- 不需要
- 兼容的系统
- 未声明(默认跨平台)
- 底层运行要求
- 无特殊要求
- 文件与系统权限
-
- 只读
- 允许写入 / 修改
- 网络行为
- 仅限本地
- 安装命令数
- 26 条
档案由构建时根据 SKILL.md 与安装命令自动衍生,可能与作者实际意图存在差异。
需要注意: 未限定 allowed-tools,默认拥有全部工具权限。
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name: using-superpowers
description: 在开始任何对话时使用——确立如何查找和使用技能,要求在任何响应(包括澄清性问题)之前调用 Skill 工具 如果你是作为子智能体被分派来执行特定任务的,跳过此技能。 </SUBAGENT-ST…
category: 通用
runtime: 无特殊运行时
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# using-superpowers 输出预览
## PART A: 任务判断
- 适用问题:通用任务拆解、检查和交付。
- 输入要求:目标材料、限制条件、期望输出和验收方式。
- 证据边界:围绕“指令优先级 / 如何访问技能 / 平台适配”读取原文规则,不把推断写成作者承诺。
## PART B: 执行结果
- **01** 任务判断:确认你的需求是否属于通用任务拆解、检查和交付,并标出输入、限制和预期结果。
- **02** 执行计划:优先按“指令优先级 / 如何访问技能 / 平台适配”拆成步骤,说明每一步会读取什么、修改什么、产出什么。
- **03** 交付结果:给出可复制的命令、文件改动、检查清单或内容草稿,并说明如何继续迭代。
- **04** 风险边界:结合 读取文件、写入/修改文件、主要在本地完成、通常不需要额外 API Key 给出执行前确认项。
## Running Rules
- 读取文件、写入/修改文件;主要在本地完成;通常不需要额外 API Key。
- 先小样例验证,再放大到真实任务。
- 交付时同时给结果、检查口径和下一步迭代建议。 原文没有稳定的斜杠命令要求。安装验证后通常全局生效,直接在对话里点名这个 Skill 并描述任务即可。
告诉 Agent 目标文件或材料、期望结果、不可改范围、是否允许联网或执行命令。本 Skill 的权限画像是:读取文件、写入/修改文件。
先用一个小任务确认它会围绕“指令优先级 / 如何访问技能 / 平台适配”工作;涉及文件或命令时,先看 diff、日志、预览或测试结果。
检查最终产物是否包含明确结果、必要证据和下一步动作;如果输出泛泛而谈,就补充输入、边界和验收标准后重跑。
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name: using-superpowers
description: 在开始任何对话时使用——确立如何查找和使用技能,要求在任何响应(包括澄清性问题)之前调用 Skill 工具 如果你是作为子智能体被分派来执行特定任务的,跳过此技能。 </SUBAGENT-ST…
category: 通用
source: jnMetaCode/superpowers-zh
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# using-superpowers
## 什么时候使用
- 把通用方向的常用动作沉淀成 Agent 可调用的技能 适合处理通用任务拆解、检查、交付和复盘,核心价值是把输入、判断、执行、验证和交付边界固定下来,避免 Agent 泛泛回答。 把任务拆成可执行、可检查、可继续迭代的步骤;通常不需要额外…
- 面向通用任务拆解、检查和交付,优先处理能明确输入、步骤和验收标准的工作。
## 需要提供什么
- 目标材料、目录范围、期望结果和不可改动内容。
- 是否允许联网、执行命令、读写文件或调用外部服务。
## 执行规则
- 围绕「指令优先级 / 如何访问技能 / 平台适配」组织步骤,不把推断写成作者事实。
- 读取文件、写入/修改文件;主要在本地完成;通常不需要额外 API Key。
- 先跑小样例,确认结果可检查后再扩大任务范围。
## 输出要求
- 给出最终产物、关键证据、验证方式和下一步动作。
- 信息不足时标记 unknown,不编造命令、平台或依赖。 作者原文负责流程事实;仓库文件负责来源和命令;流狐只补充适用场景、限制和质量判断。
skill "using-superpowers" {
输入层 -> 用户目标 + 目标文件 + 禁止范围 + 验收标准
上下文层 -> 指令优先级 / 如何访问技能 / 平台适配
规则层 -> SKILL.md 触发条件 / 执行顺序 / 输出格式
运行层 -> 无特殊运行时 | 读取文件、写入/修改文件 | 主要在本地完成
安全层 -> 通常不需要额外 API Key + 小任务验证 + diff / 日志复核
输出层 -> 可复制结果 + 检查清单 + 下一步迭代
} 如果一个技能适用于你的任务,你没有选择。你必须使用它。
这不可协商。这不是可选的。你不能通过合理化来逃避。
指令优先级
Superpowers 技能覆盖默认系统提示行为,但用户指令始终具有最高优先级:
- 用户的明确指令(CLAUDE.md、GEMINI.md、AGENTS.md、直接请求)——最高优先级
- Superpowers 技能 ——在冲突处覆盖默认系统行为
- 默认系统提示 ——最低优先级
如果 CLAUDE.md、GEMINI.md 或 AGENTS.md 说"不要使用 TDD",而某个技能说"始终使用 TDD",遵循用户的指令。用户拥有控制权。
如何访问技能
在 Claude Code 中: 使用 Skill 工具。当你调用一个技能时,其内容会被加载并呈现给你——直接遵循即可。绝不要用 Read 工具读取技能文件。
在 Copilot CLI 中: 使用 skill 工具。技能从已安装的插件中自动发现。skill 工具的工作方式与 Claude Code 的 Skill 工具相同。
在 Hermes Agent 中: 使用 skill_view 工具加载技能。Hermes 支持三级渐进式加载:skills_list 浏览 → skill_view(name) 加载完整内容 → skill_view(name, path) 查看引用文件。
在 Gemini CLI 中: 技能通过 activate_skill 工具激活。Gemini 在会话开始时加载技能元数据,并按需激活完整内容。
在其他环境中: 查看你的平台文档了解技能的加载方式。
平台适配
技能使用 Claude Code 的工具名称。非 CC 平台:查看 references/copilot-tools.md(Copilot CLI)、references/hermes-tools.md(Hermes Agent)、references/codex-tools.md(Codex)、references/qoder-tools.md(Qoder)了解工具对应关系。Gemini CLI 用户通过 GEMINI.md 自动获得工具映射。
使用技能
规则
在任何响应或操作之前调用相关或被请求的技能。 哪怕只有 1% 的可能性某个技能适用,你都应该调用该技能来检查。如果调用后发现技能不适合当前情况,你不需要使用它。
digraph skill_flow {
"收到用户消息" [shape=doublecircle];
"即将进入 EnterPlanMode?" [shape=doublecircle];
"已经头脑风暴过?" [shape=diamond];
"调用头脑风暴技能" [shape=box];
"可能有技能适用?" [shape=diamond];
"调用 Skill 工具" [shape=box];
"宣布:'使用 [技能] 来 [目的]'" [shape=box];
"有检查清单?" [shape=diamond];
"为每个条目创建 TodoWrite 待办" [shape=box];
"严格遵循技能" [shape=box];
"响应(包括澄清)" [shape=doublecircle];
"即将进入 EnterPlanMode?" -> "已经头脑风暴过?";
"已经头脑风暴过?" -> "调用头脑风暴技能" [label="否"];
"已经头脑风暴过?" -> "可能有技能适用?" [label="是"];
"调用头脑风暴技能" -> "可能有技能适用?";
"收到用户消息" -> "可能有技能适用?";
"可能有技能适用?" -> "调用 Skill 工具" [label="是,哪怕只有 1%"];
"可能有技能适用?" -> "响应(包括澄清)" [label="确定不适用"];
"调用 Skill 工具" -> "宣布:'使用 [技能] 来 [目的]'";
"宣布:'使用 [技能] 来 [目的]'" -> "有检查清单?";
"有检查清单?" -> "为每个条目创建 TodoWrite 待办" [label="是"];
"有检查清单?" -> "严格遵循技能" [label="否"];
"为每个条目创建 TodoWrite 待办" -> "严格遵循技能";
}
红线
这些想法意味着停下——你在合理化:
| 想法 | 现实 |
|---|---|
| "这只是一个简单的问题" | 问题就是任务。检查技能。 |
| "我需要先了解更多上下文" | 技能检查在澄清性问题之前。 |
| "让我先探索一下代码库" | 技能告诉你如何探索。先检查。 |
| "我可以快速查一下 git/文件" | 文件缺少对话上下文。检查技能。 |
| "让我先收集信息" | 技能告诉你如何收集信息。 |
| "这不需要正式的技能" | 如果技能存在,就使用它。 |
| "我记得这个技能" | 技能会迭代更新。阅读当前版本。 |
| "这不算一个任务" | 行动 = 任务。检查技能。 |
| "技能太小题大做了" | 简单的事会变复杂。使用它。 |
| "让我先做这一件事" | 在做任何事之前先检查。 |
| "这样做感觉很高效" | 无纪律的行动浪费时间。技能防止这一点。 |
| "我知道那是什么意思" | 知道概念 ≠ 使用技能。调用它。 |
技能优先级
当多个技能可能适用时,使用此顺序:
- 流程技能优先(头脑风暴、调试)- 这些决定如何处理任务
- 实现技能其次(前端设计、mcp-builder)- 这些指导执行
"让我们构建 X" → 先头脑风暴,再使用实现技能。 "修复这个 bug" → 先调试,再使用领域特定技能。
中国特色技能路由
当检测到以下场景时,必须优先调用对应的中国特色技能:
| 场景 | 调用技能 |
|---|---|
| 代码审查且团队使用中文沟通 | superpowers:chinese-code-review |
| 使用 Gitee/Coding/极狐 GitLab | superpowers:chinese-git-workflow |
| 编写中文技术文档或 README | superpowers:chinese-documentation |
| 编写 git commit message(中文项目) | superpowers:chinese-commit-conventions |
| 构建 MCP 服务器/工具 | superpowers:mcp-builder |
判断依据:
- 项目中有中文注释、中文 README、或 .gitee 目录 → 启用中文系列技能
- commit 历史中有中文 → 使用中文提交规范
- 用户用中文交流 → 所有输出使用中文,优先考虑中国特色技能
中国特色技能与翻译技能叠加使用,不互斥。例如:做代码审查时,同时使用 requesting-code-review(流程)+ chinese-code-review(风格)。
技能类型
刚性的(TDD、调试):严格遵循。不要偏离纪律。
灵活的(模式):根据上下文调整原则。
技能本身会告诉你它属于哪种。
用户指令
指令说明做什么,而非怎么做。"添加 X"或"修复 Y"不意味着跳过工作流。
先判断是否适合
作者设计意图
作者的方法与取舍
边界和复核